5 Essential Elements For รักษาเส้นเลือดขอด
5 Essential Elements For รักษาเส้นเลือดขอด
Blog Article
เส้นเลือดขอด เกิดจากการทำงานผิดปกติของลิ้นในเส้นเลือดดำ ซึ่งปกติจะช่วยป้องกันเลือดไหลย้อนกลับ แต่เมื่อระบบนี้ทำงานผิดปกติ เลือดจึงสะสมในเส้นเลือดมากเกินไป ทำให้เส้นเลือดขยายและโป่งพองขึ้น ปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อย ได้แก่
วิธีป้องกันเส้นเลือดขอด ได้แก่ การออกกำลังกายโดยเฉพาะการเดิน หลีกเลี่ยงการนั่ง หรือยืนนานๆ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ปรับเปลี่ยนท่านอน ด้วยการนำหมอนมาหนุนใต้ขาตั้งแต่ข้อพับถึงปลายเท้า
เคล็ดลับโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพ
ควบคุมอาการท้องผูกให้ดี โดยการรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
พฤติกรรมในชีวิตประจำวันบางอย่างสามารถส่งผลให้อาการของเส้นเลือดขอดที่เป็นอยู่รุนแรงขึ้นได้ เช่น การใส่รองเท้าส้นสูง การสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่น โดยเฉพาะกางเกงที่รัดแน่นบริเวณเอว ต้นขา น่อง หรือขาหนีบ รวมถึงการนั่งหรือยืนในท่าเดิมติดต่อกันเป็นเวลานานด้วย
สำหรับคนอ้วนต้องหาทางลดน้ำหนักอย่างเหมาะสมและถูกวิธี แต่ถ้าไม่อ้วนต้องควบคุมน้ำหนักให้ดีเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและมีน้ำหนักตัวเกิน
การตั้งครรภ์ที่ทำให้ฮอร์โมนและน้ำหนักกดทับเส้นเลือดขา
แพทย์ผู้ชำนาญด้านผิวพรรณและเลเซอร์
เลือกการรักษาเส้นเลือดขอดแบบไหนดีที่สุด?
รวมเรื่องต้องรู้ เกี่ยวกับการเสริมหน้าอก
อาชีพ อาชีพที่ต้องยืนหรือนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ๆ หรือต้องยกของหนัก ๆ ทำให้เส้นเลือดมีเลือดคั่งมาก เช่น ทหาร ศัลยแพทย์ พยาบาลในห้องผ่าตัด ครู เป็นต้น
เส้นเลือดขอด คือ ภาวะที่เส้นเลือดดำขยายตัวผิดปกติ เส้นเลือดขอดมีลักษณะเป็นเส้นเลือดโป่งพองและมองเห็นชัดเจน มีสีม่วงหรือสีน้ำเงิน อาการหลักคือปวดขา ขาหนัก รักษาเส้นเลือดขอด และขาบวม ซึ่งมักเกิดหลังการยืนนาน ๆ หรือหลังทำกิจกรรม เช่น งานที่ต้องยืนหรือใช้ขาหนัก ๆ การทำงานที่นั่งนานเกินไป การยืดเหยียดขาไม่ได้ และการยกน้ำหนักโดยไม่มีการพัก
เคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอตามควรแก่สุขภาพ เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อขา
หลายๆคนต้องการขาที่เรียบเนียนสวย แต่มักเจอปัญหาเส้นเลือดขอดมากวนใจ การฉีดยารักษาเส้นเลือดขอดเป็นวิธีการรักษาที่ได้ผลดีอย่างหนึ่งสำหรับเส้นเลือดขอด ซึ่งแพทย์จะใช้วิธีที่เหมาะกับลักษณะของเส้นเลือดขอด บริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด ตำแหน่งที่มักเกิดเส้นเลือดขอด คือ บริเวณน่อง ขาพับ โคนขา บริเวณระหว่างตาตุ่มขึ้นไปถึงสะโพก